УСЛУГИ

За кого е MyTri-Progress?

Тези програми са за теб, ако:

• тренираш редовно, но усещаш, че прогресът е хаотичен

• искаш ясна структура, а не „карай по усещане“

• подготвяш се за старт и искаш сигурност в тренировките

• търсиш програма, изградена от човек, който сам минава през същия процес

Какво получаваш?
Всеки тренировъчен план включва:

• ясно дефинирани тренировъчни зони

• седмична структура за плуване, колоездене и бягане

• баланс между натоварване и възстановяване

• логика зад всяка тренировка, не просто обем

• подходящо прогресиране според нивото ти

Защо MyTri-Progress?

MyTri-Progress е създаден от активен състезател по триатлон с 4 години състезателен опит и над 10 години в плуването. Подходът е базиран на реална практика и анализ на тренировъчни данни, а не на догадки или универсални формули. Всеки план е изграден така, че да осигури:

• правилна структура на натоварването

• устойчив прогрес във времето

• баланс между развитие и възстановяване

• яснота защо всяка тренировка е точно такава

Тук няма универсални програми.

Има система, която води до резултати.

Подходът

Тренировките са изградени така, че:

• да можеш да ги следваш дългосрочно

• да развиваш форма без претрениране

• да знаеш защо правиш всяка серия и всяко темпо

Готов ли си за по-структуриран прогрес?

за спортисти които искат структура

START

Цена 30 евро за месец

Подходящ за теб, ако искаш да тренираш по ясен и подреден начин, без да губиш време в чудене какво да правиш днес.

Включва:

• структуриран седмичен тренировъчен план

• тренировъчни зони за пулс, темпо или мощност

• ясно описание на всяка тренировка

Свържи се с мен и научи повече

За атлети, които искат не просто да тренират, а да се развиват целенасочено.

PROGRESS

Цена 50 евро за месец

Това е планът, с който идва сериозният напредък.

Включва всичко от START, плюс:

• персонализирани тренировъчни зони

• адаптиране на плана според текущата ти форма

• седмична обратна връзка и корекции

• оптимален баланс между натоварване и възстановяване

Свържи се с мен и научи повече

Пълно индивидуално коучинг ниво

eLITE

Цена 100 евро за месец

За сериозни спортисти и състезатели, които искат максимален контрол и оптимизация.

Включва всичко от PROGRESS, плюс:

• изцяло индивидуален тренировъчен план

• постоянни корекции според представянето

• директна комуникация

• подготовка за конкретни състезания

• управление на форма, пик и възстановяване

Свържи се с мен и научи повече